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    懐かしいゲーム!

    • 2010.06.03 Thursday
    • 12:48
    20100528125628.jpg
    週末、友人たちと食事会。いつものメンバーなので、何か新しいことはないかと探していたところ、懐かしいゲームを発見!

    『人生ゲーム〜レインボードリーム〜』

    子どもの頃、妹たちと競いながら遊びました。

    昔は、銀行役でお金を数えたり、マスに思わぬことが書いてあるのが楽しかったですね〜。

    大人になってやってみたら、現実とのシンクロを感じることがあったり、ひとつひとつの決断(保険に入ったり、ギャンブルしたり)にその人らしさが出てたりして、昔と違う面白さがありました。

    大人の人生ゲーム、オススメです♪

    厄除け

    • 2010.01.25 Monday
    • 17:59

    今年、女性の厄年に当たる33歳(数え)ですので、

    厄除けに西新井大師に参り、お護摩を焚いてもらいました。

    手を合わせ、護摩壇の火を大師様自身と思い、願いを唱えるそうです。

    すると、火が煩悩を燃やし、きれいな心にしてくれて、願いを叶えてくれるそうです。


    脳科学の研究で、行動が心を牽引することが分かっています。

    またNLPでは、願いは、実現させるものではなく、向こうからやってくるものと言われています。

    手を合わせるという行為によって、願いがシンプルに磨かれて、

    いつやってきても受け取れる状態にしておくことなのかもしれません。


    古くからある習わしは、現代の研究で実証されるずっと前からあるものですが、

    単なる形式ではなく、理に適うことがたくさんあるのかもしれません。



    嬉しいお電話

    • 2009.01.07 Wednesday
    • 15:50
    皆さん、こんにちは。
    お正月休暇が終わり、皆さん、お仕事、家事に頭を切り替えていらっしゃることと思います。

    仕事始めの5日、嬉しいお電話をいただきました。

    6〜7年前、再就職支援の仕事をしていたとき、長野(上田市)を担当していたときのお客さま(Oさん)からのお年賀の電話です。
    当時は、日本大不況の中、大企業がリストラを断行しており、私は退職された方の再就職のお手伝いをしていました。Oさんとの出会いは、退職説明会が開かれた上田工場の会議室でした。父くらいの年代のOさんは、『りさちゃんと仕事探しするよ』と言って、登録されました。

    その後、OさんはISO14000の環境監査のお仕事にキャリアチェンジし、東京で単身お勤めです。
    その後も交流を続けていましたが、私が浜松に帰ったのをきに遠のいてしまっていました。

    私にとってOさんは、人のキャリアを支援するときの姿勢や何が必要なのかを身をもって教えて下さった先生です。コーチングの仕事の礎になる大切な期間でした。
    定年まであと1年4ヶ月。全国に飛び回ってご活躍の様子。またお会いして、定年後の夢をお聞きしたです。

    『謝る』スキル

    • 2008.06.09 Monday
    • 23:18
    先日、営業の移動で地下鉄に乗って座っていると、隣から男性の激高した声が聞こえてきました。
    どうやら、学生風の若い女の子が1人分空いてる席に、ドカッと勢いよく座ったときに、隣の年輩の男性に体が当たったようなのです。
    そのことを『配慮がない』と男性が怒っているのです。

    彼女はどうするかなと思うと同時に、穏やかな声で『すみません』と一言謝りました。

    疲れていたとか、考え事をしていたとか、彼女にも言い分があったかもしれません。
    でも、言い訳するのではなく、無視するのでもなく、たった一言謝ったのです。
    シンプルで、穏やかな一言でした。

    自分の非を認めることは、簡単そうで、とても難しいこと。
    しかし、謝らなければならない出来事は、実は事態を好転させるチャンスでもあります。

    経営ミスをした社長が、部下に向かってどうやって謝るのか、ストーリー仕立てで解説する、私のお薦めの書籍です。

    『あなたを危機から救う一分間謝罪法』 (著) ケン ブランチャード、マーグレット マクブライド

    1分間謝罪法

    リアルキアイダー!オイッオイッオイッ!!!

    • 2008.02.07 Thursday
    • 02:14
    先日、コカコーラから発売された『リアルキアイダー』
    気合の伝道師:アニマル浜口さんが、お悩みを持った人に気合注入して全国巡業するというVTRがアメーバブログで公開されています。

    実はこのVTR、彼(の会社)が収録を担当したので、
    どんな感じに仕上がったのかなぁ、
    いつもの「気合だ!気合だ!・・・」満載かなぁ、
    と思いながら、さっそく見てみました!

    すると・・・
    転職したいけれども踏み切れないという34歳のお悩み男性に対して、
    娘の京子さんの中学時代のエピソードを紹介しながら、「道」に出会ったときのヒントを、心を込めてお話されていました。
    http://ameblo.jp/real-kiaida/entry-10069548456.html

    アニマル浜口さんっていい人なんだなぁ〜。。。
    京子ちゃんもいい子なんだな。

    お悩み男性、頑張れ!
    私も頑張ろうっ!

    チャーリーとチョコレート工場♪クローズドクエッションの効果

    • 2008.01.13 Sunday
    • 22:31
    チャーリーとチョコレート工場

    『チャーリーとチョコレート工場』を久しぶりに見ました。
    真直ぐなチャーリーと、ピリリとする音楽が大好きで、何度も見ています。

    世界最大のチョコレート工場を経営するウィリー・ウォンカ。
    ウィリーは、とても美味しい、楽しいお菓子を作り出す一方、
    家族のことで悩みを持ち、その悩みに向き合うことを恐れています。

    チャーリーはウィリーに聞きます。

    「子どもの頃のことを覚えてないの?」

    ウィリーは「覚えてるよ・・・」と答えるものの、
    実は、今まで、子どもの頃のことを思い出そうともしなかったことを思い出していました。
    ここから、ウィリーの悩みと向き合う時間が始まります。
    (ここからがとても面白いので、結末はDVDに譲りますね・・・)

    チャーリーの質問に戻りますと、これは質問は「クローズドクエッション」
    (もう一つは「オープンクエッション」です。)
    「Yes」か「No」で答えられる質問です。

    クローズドクエッションの効果は、
    ・すぐに結論を出す(例:できる?できない?)
    ・約束する(例:明日、会える?)
    ・真意をみつける(例:それ本当にやりたいの?)
    という効果があります。

    ここでもうひとつ、
    「フタをしたことに向かい合う」
    という効果があることがわかりました。

    クローズドクエッションで質問を受けると、スピードを求められているように感じたり、心の奥にしまったことにアプローチされて痛みを感じることがあるんですね。
    なので、相手は、必ずしも本当のことを答えているとは限りません。

    クローズドクエッションを使うときには、急かさず、「相手のタイミングを待つ」ことがポイントになります。

    クリスマスプレゼント★来年やりたい10のこと

    • 2007.12.17 Monday
    • 17:02
    クリスマスまであと1週間!
    ウキウキしますね★
    クリスマスまで限定で、クリスマスバージョンテンプレートに変更します!

    今年もクリスマスが来たら、残すところあとわずかですね。


    お正月になると、「今年の目標」を立てる方が多いと思いますが、
    私からのクリスマスプレゼントは、
    お正月前に、「来年やりたい10のこと」を考えてみませんか、という提案です★
      来年の今頃には、何を手に入れていたいですか?
      何ができるようになっていたいですか?
      どんな自分になっているでしょうか?
    どんな自分を書いてもOKです♪

    私が担当しているクラスで、みんなでやってみているのですが、
      「実は今年できることがあって、さっそくやってみた!来年の目標が半分達成した!」
      「去年やりたかったことと比べると、確実に前に進んでいる!」
      「10個も考えると、いろんなことが出てきて楽しい」
      「早めに考えたので、正月には目標がさらにバージョンアップできそう」
    などなど、嬉しい&楽しい声がたくさんあります。

    是非、みなさんもやってみてください♪

    父のブログ♪

    • 2007.11.28 Wednesday
    • 16:50
    私の父は昨年から、畑の一部を近所の方にお貸しして、家庭菜園の楽しみを味わってもらうということを始めました。
    畑の名前は「飯田健康農園」
    契約者の方を「菜園主」さんと呼んで、季節の作物の情報交換やら、採れた作物の交換やら、なんだかとても楽しそうに、充実している模様。。。

    今年に入って、活動は拡大!
    会社の小さな子どもさんがいるパパさんたちが中心となって、土いじりを体験させたいということで、「いもほり大会」を開催。畑で取れた他の作物も交えたバーベキュー大会とあわせて盛り上がりました。

    父に健康農園をやろうと思ったきっかけを聞いてみると、
    ただ貸し出せばよいのではなく、健康な体を作る資本の「食べ物」を、安全で安心なものが自分でも作れるように、という思いで始めたそう。
    他にもやりたいことが沢山あるようなので、これは!と思って「ブログ」を書くことを提案しました。すぐに賛成し、その日のうちにブログ講座が開かれました。(講師:私、受講生:父)

    何を伝えたい?
    誰に読んで欲しい?
    一番初めに書きたいことは?
    他に何を書きたい?

    即席のブログ講座は、プチコーチングになりました★

    父の成果はこちらから

    http://countryboy.hamazo.tv/

    子どものフィードバック

    • 2007.11.10 Saturday
    • 15:28
    今日は父がやっている『飯田健康農園』の収穫祭!
    契約している菜園主や、父の会社の方のご家族など、総勢16名集まりました♪

    午前中の子どもメインのいもほり大会の後は、家に戻ってバーベキュー大会です!

    子どもたちの遊び回る声が、うち中に久しぶりに響きました★

    子どもって素直ですよね!ちょっと離れると『どこいくの?』
    見当たらないなと思うと『裏の庭に生ごみがあるね!』
    取れたての野菜を『これ甘い!』

    大人だと控えるような発言を容赦なく浴びせます。発言しない子も、頭の中は色んなこと考えていて、表に出さないだけなんだろうなぁ、と思わせる表情。

    見えたこと、感じたことをそのまま言葉にするのは、フィードバックそのもの!コーチングのフィードバックと異なるのは、相手のためのものかどうか。

    自然と備わっている子どもって、ホント面白い!

    母とピラティスヨガ♪

    • 2007.11.06 Tuesday
    • 23:51
    私の行っているジムから招待券をもらったので、母とジムに行ってきましたジョギングジョギングジョギング
    週1〜2回水泳をしている母ですが、今日は一緒に60分のピラティスヨガのクラスに参加しましたるんるん
    私の大好きな岡山典美さんのクラスです。
    20年ぶりのヨガということで、母もとても楽しんでいましたさくらんぼ

    普段の生活では使いにくい筋肉を、しっかり刺激してきたので、
    60分終わると、ぐったりしてしまいます。。。

    普段使わない部分に意識して動かすので、正直、きついです。
    そんなとき岡山さんはこう言いいます。
    「痛いときには止めてください。きついときには味わってください。
    痛いのときついのと、違いはご自身が一番よく知っているはず。。。」

    きつさも認めるけど、でも頑張ってみようっひらめき
    チャレンジャブルな感じで、とてもやる気になるアシストの言葉です。

    コーチングスキルのトレーニングも同じ。
    普段使わない言い方や、相手を第一に意識してコミュニケーションを交わすので、
    正直、きついことがあります。
    そんなときは、
    「苦しいときには止めてください。きついときには味わってください。
    苦しいのときついのと、違いはご自身が一番よく知っているはず。。。」


    すごくしっくりきますひらめきひらめきひらめき

    帰りがけ、岡山さんのクラスの案内チラシに、ピラティス・コーチという肩書きがあるのを発見しました★
    コーチ!なんですね!
    今度詳しく聞いてみようっっおはな

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